3 genveje til en flad mave…

1: Forbrænd det besværlige mavefedt 🙂
Se hvordan >>>

2: Slip af med ballonmaven 🙂
Se hvordan >>>

3: Form din talje 🙂
Se hvordan >>>

 

Æg & Frugt/Grønt på 200 kcal (vælg ét)

IngredienserKcal
Æg og appelsin, 1 æg (blødkogt eller hårdkogt) + 1 stor appelsin192
Æg og banan, 1 æg (blødkogt eller hårdkogt) + 1 stor banan183
Æg og blommer, 1 æg (blødkogt eller hårdkogt) + 3 store blommer196
Æg og dadler, 1 æg (blødkogt eller hårdkogt) + 4 tørrede dadler189
Æg og fersken, 1 æg (blødkogt eller hårdkogt) + 1 stor fersken186
Æg og gulerod, 2 æg (blødkogte eller hårdkogte) + 1 mellemstor gulerod193
Æg og nektariner, 1 æg (blødkogt eller hårdkogt) + 2 mellemstore nektariner193
Æg og tomat, 2 æg (blødkogte eller hårdkogte) + 1 stor tomat203
Æg og vindruer, 2 æg (blødkogte eller hårdkogte) + 10 vindruer201
Æg og æble, 2 æg (blødkogte eller hårdkogte) + 1 lille æble199

 

 


Billede til æg og frugt/grønt på 200 kcal: Pixabay
Kalorier til æg og frugt/grønt på 200 kcal er beregnet ved hjælp af: Gratis Kalorietabel