Du kan spise 3 mellemmåltider om dagen (f.eks. formiddag, eftermiddag og aften) á 200 kcal.
Scroll ned og vælg én af de mange muligheder.

Tip: har du brug for noget ‘vildere’ til f.eks. en guf-aften, fødselsdag, biograftur eller lignende, så kan du springe 1-2 mellemmåltider over i løbet af dagen og samle dem til ét større.

 

Find en naturlig løsning…

Hvad drømmer du om? 🙂

 

Hvad har du lyst til?

 

Gør noget ved det i dag…

Hvad plager dig? 🙂


Billede til mellemmåltider på 200 kcal: Pixabay
Kalorier til mellemmåltider på 200 kcal er beregnet ved hjælp af: Gratis Kalorietabel