Proteinshakes & Smoothies (400 kcal)
Blåbærsmoothie (396 kcal)
BlendetMorgenmad | Kcal |
---|---|
1 dl frosne blåbær | 37 |
½ mellemstor, frossen banan | 43 |
2½ dl letmælk | 113 |
1 spsk kokosolie (eller anden olie efter eget valg) | 135 |
½ scoop (½ dl) valleproteinpulver (whey) | 68 |
Billede til proteinshakes og smoothies på 400 kcal: Pixabay
Kalorier til proteinshakes og smoothies på 400 kcal er beregnet ved hjælp af: Gratis Kalorietabel